성적 향상을 바라는 대한민국 학부모와 중고생들의 필독서『매뉴얼 공부법』. 특별한 사람의 경험담이 아닌, 누구에게나 적용되는 공부 원리를 통해 성적을 향상시키는 비결을 알려주는 안내서이다. ‘왜 공부를 잘 못할까?’에 대한 답을 다양한 원인에서 찾아보고, 단기 기억과 장기 기억을 이용해 습득한 지식을 효율적으로 저장하고 창의적으로 활용하는 법을 설명했다. 또한 대한민국 상위 1% 학생들의 특징을 학습 단계별로 분석해 한국적 공부 매뉴얼을 제시한다. 자신의 학습 문제의 원인을 파악하고 올바른 매뉴얼을 따라간다면, 공부에 대한 부담을 덜면서 눈에 띄는 결과를 얻을 수 있을 것이다.
이 책은 진로 교육 전문 컨설팅 기관 ‘와이즈멘토’와 서울대학교 휴면인터페이스 시스템 연구실이 함께 공부가 인간 공학적으로 어떤 과정을 통해 이루어지는지를 연구한 결과를 활용한 것이다. 수많은 공부 이론과 실제 학생들의 데이터, 연구 결과물에 대한 전문적인 내용을 학생과 학부모가 쉽게 이해할 수 있도록 정리하였다.
목차
Prologue 다른 사람의 공부법에 현혹되지 말자!
1장 공부 매뉴얼은 어떻게 이루어질까? 언제나 물이 콸콸 흐르는 수도꼭지 이론 /초등학교 때 우등생이었는데 중학교에 가서 성적이 떨어지는 이유
2장 공부의 시작, 정보 입력하기 정보를 보다 쉽게 받아들이게 만들자! / 나는 안 돼`라며 공부를 시작하지 않는 아이들은 걱정부터 없애 주라 / 공부의 시작은 목표 세우기일까, 책상 앞에 무조건 앉기일까? / 아이가 가진 흥미의 공통점을 꼭 찾아야 하는 이유 / 단기 목표를 세우는 게 좋은 아이, 장기 목표를 세우는 게 좋은 아이 /자신감과 긍정적인 자아 개념은 공부의 에너지원 / 스트레스를 받는 순간 작동하는 방어 기제 / 공부를 열심히 하게 만드는 계기, 동기 찾기 / 아이의 자존심은 부모의 자존심보다 더 중요하다/ 공부방, 친구, 가족 간의 관계 등 외부 환경이 중요하다 / 너무 조용한 것보다 백색 소음이 집중력을 높인다 /공부가 잘되는 장소와 공부를 주로 하는 장소를 일치시켜라
3장 필요한 정보 쉽게 골라 내기 예습은 맛보기로만, 너무 많이 하면 오히려 손해 / 떠먹여 주기 식으로 예습해도 스스로 예습한 것만큼 효과가 있을까? / 자기 주도적인 학습을 하는 아이로 만들려면 질문 막기와 말 막기는 금물 / 스트레스의 긍정적 이용법, 수행 능력 늘리기 / 공부 역치가 높을수록 노는 재미도 크다! / 시간 관리의 핵심, 미션이냐 양이냐? / 정량을 정한 시간 안에 해내는 훈련을 하라 / 미션 위주로 계획을 세웠다면 성취도를 높일 것!
4장 효율적으로 정보 등록하기 학습 방법은 바로 정보를 다루는 솜씨 / 들인 시간 대비 공부 효과를 높이려면 다중 채널을 이용하라 / 학생의 태도에 따라 성적이 결정된다 / 성실성을 길러 주려면 인지 부조화를 겪지 않게 할 것
5장 단기 기억으로 저장하기 벼락치기도 전략이다 / 가장 효율적인 단기 기억 공부법은 벼락치기/ 까먹는 것에도 이유가 있다 / 즉시 까먹는 것과 들은 즉시 까먹는 것처럼 보이는 것 / 필요한 정보만 저장하는 선택적 여과 장치 / 왜 듣고 싶지 않은 것은 들은 즉시 까먹을까? / 잠을 잘 자야 기억이 잘 저장된다
6장 단기 기억을 장기 기억으로 갈 수 있게 유지시키기 암호화의 두 가지 방법은 반복과 조직화 / 입력된 기억을 장기 기억으로 넘기는 여러 가지 정보 처리법 / 에빙하우스의 반복 학습론과 매직 넘버 7 / 정보의 종류에 따라서 반복 학습의 기간이 달라진다 / 덩어리 지어 생각하기, 연결하기, 좀 더 넓게 생각하기 / 암기는 했지만 기억이 나지 않는 이