‘외로움’의 진정한 의미를 알려주는 『인간은 왜 외로움을 느끼는가』. 사회신경과학의 창시자인 존 카치오포의 30년 연구가 담긴 이 책은 인간과 사회를 이해하는데 결정적인 ‘외로움’에 관한 의미를 알려준다. 저자는 외로움이 단순한 감정적 결함 뿐 아니라 뇌 기능을 손상시켜 사회적 성공에 큰 장애가 된다는 사실을 밝혀냈다. 따라서 건강한 삶을 위해 ‘외로움’을 넘어 사회적 유대감을 이뤄야하며 이를 제대로 이해하여야 극복 할 수 있고 인간의 본성과 사회를 바로 볼 수 있다고 설명한다.
존 카치오포는 뇌과학, 신경과학, 내분비학, 심리학 등을 활용하여 사회적 고립이 건강에 끼치는 피해가 심각하다는 연구 결과를 도출해냈다. 인간은 오랜 진화 과정에서 ‘사회적 유대’가 생존에 유리하단 사실을 알게 되었고 유전자에 ‘외로움’을 새겼다. 이로써 인간의 생존을 위해선 ‘사회적 유대감’은 필수 요소가 된 것이다. 그러나 현대사회의 자본주의가 직장, 주거, 도덕, 사회 정책을 좌우하며 세계 대부분이 만성적인 고립감을 부추기는 생활방식을 강요당하고 있다. 저자가 밝히는 ‘외로움’의 참된 기능을 통해 인간 본성과 사회적 유대의 가치를 다시 한번 되새겨야 한다.◈ 북소믈리에 한마디!현대사회 속 인간은 무한경쟁 시대를 당연한 흐름으로 받아들이고 있다. 발달한 문명에 비해 외로움은 바꾸지도 없애지도 못하였으며 1인가정, 자살, 우울증, 비만, 반사회 행동 등 우리 사회의 문제들은 바로 이 외로움에 의한 것들이다. 이 책의 저자가 말하는 외로움의 연구를 통해 진정한 의미를 알고 우리가 사회적, 개인적으로 성공하기 위해 유대감의 욕구 해결을 위한 방안을 생각해 보아야 한다.
목차
1부 외로운 사람
1 군중 속의 고독
2 유전자 vs. 환경
3 자기 조절력의 상실
4 이기적 유저자 vs. 사회적 동물
5 보편성과 특수성
6 외로움이 심신을 마모시킨다
2부 이기적 유전자에서 사회적 존재로
7 교감의 실
8 홀로 살 수 없는 유기체
9 다른 사람들 사이에서 너 자신을 알라
10 외로움에 대한 두려움이 주는 부작용
11 경쟁을 넘어 협동으로
3부 유대감의 의미
12 외로움과 진화의 관계
13 사회적 유대감을 회복하는 기술
14 사회적 유대감이 주는 놀라운 혜택
감사의 말
주
출판사 서평
외로움은 인류 진화의 결정적 요인이다
사회신경과학, 진화심리학, 뇌과학 등 최신 과학으로 밝혀낸 외로움에 관한 모든 것
사회심리학과 뇌과학 등을 접목하여 인간 이해의 새로운 방향을 제시한 ‘사회신경과학’의 창시자인 존 카치오포의 30년 연구가 담긴 대표작이 출간되었다.